引越し前にどうしようもなく悲しくなる問題

これから引越しの予定がある。言いようのない不安、悲しさ、寂しさがあり、心臓が締め付けられる気がする。

生成AIに聞いてみたところ、引越しをするときは所属感の喪失からそうした感情に陥るらしい。

慣れ親しんだ環境や日常との別れ、現状維持バイアス、居場所のなさなど。今住んでいるところはどうしようもなく不満だらけ。家賃が安いことくらいが唯一のメリット。そんな極悪な環境でもやはり未来に対しての不安と喪失感が心を支配してしまう。本当に怖い。

家賃が1万円高くなる。たかが1万円、されど1万円。この時点で金銭面への不安がある。引越しがスムーズにいくのかも不安。周辺環境が変わり、これまでの生活を失うことへの恐怖。今の街への別れ。何回別れを繰り返しても慣れることはないのだと思う。

出来ることを探して何とかこの気持ちを乗り切りたい。

■出来ること

・支出を見直す

　→毎月必ず貯金できるようにする

・新しい生活をイメージする

　→カフェで朝活、公園を散策、筋トレ、本屋で立ち読み、大きな街でウィンドウショッピング

嫌な人への対処法

身の回りにいる嫌な人。自分にとってはより関係が近い友人から馬鹿にされたり酷いことを言われることが多い。昔からの関係でもあるし、言っている本人は面白がっているのだろうけど、言われているこちらは不愉快極まりない。そのうえ、後になってから思い出して嫌な気分になることが多々ある。

寒い時代とは思わんか。

値上げが酷い。

『老後破産』を読んで

『老後破産』NHKスペシャル取材班　新潮文庫　読了。

AI失業

『AI失業前夜』PHPビジネス新書を読んだ。

自粛期間中の家計簿(4月)

4月は緊急事態宣言が発出されたため、仕事はテレワークになり、土日は散歩と買い物以外は外に出なかった。

自粛期間中のルーティン

ゴールデンウィークはひたすら家にいる。