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阪神大震災、中越地震、東日本大震災、熊本地震、大阪地震、北海道地震と大きな地震が多発している。
楽天で体重計を買った。2000円の。筋トレの成果を数字でも確認したかったから。なんとびっくり体脂肪率が11.9%だった。
会社から帰ったら夜ご飯を食べる。
水野敬也さんの『夢を叶えるゾウ3』を読んだ。
昔から幻想や期待を持ちすぎる癖がある。
最近、散歩はしているので下半身はいいとしても、上半身がだいぶなまっている。
最近、ふとした瞬間に昔嫌だったことを思い出すことがある。心が疲れているのかもしれない。
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